| 1.Wählen Sie ein Beendigungsdatum und beginnen zu verwenden Nicorette Gummi an diesem Datum. |
| 2.Wählen Sie das richtige Produkt für Ihr beenden |
| 3.Chew 1 Stück alle 1-2 Stunden für die ersten 6 Wochen von your beenden |
| 4.Be Verwenden Sie mindestens 9 Stück Nicorette ein Tag für die ersten 6 Wochen von your beenden |
| 5. Nicht 15 Minuten vor oder während Sie essen oder trinken Kauen Nicorette. |
| 6.Bleib mit das volle 12-wöchige Beendigungsprogramm, um your zu erhöhen Erfolgschancen |
| 7.Sign für ein Verhaltensunterstützungsprogramm wie MyQuitTM, um your zu verbessern Erfolgschancen |
